学易筋经易筋经健身养生东莞康之杰太极拳培训中心开始招生
练习易筋经可通过调治肝胆来改善身体机能。易筋经和传统的太极拳、五禽戏、八段锦一样，组成了我国传统的健身术。大家了解易筋经功法，对身心以及养生的益处，有助于修心养性，可以促使人们心境向积极的方向发展。主要是强身健骨，通筋活络，改善脏腑内的功能，抻筋拔骨。动作舒展，柔和均匀，协调美观。整套动作注重脊柱的旋转屈伸，抻筋拔骨为特色，坚持练习能达到非常好的强身健体.
东莞康之杰体育培训推出健身气功易筋经利用业余时间练习就能调养身体的亚健康状态，适合所有年龄段，只要您想拥有健康，开始锻炼吧
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